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標題:“ 想瘦的朋友請看這裡 ” 瘦身課程大晉級,專業教練帶你練身體
蝶舞舞蹈中心
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“ 想瘦的朋友請看這裡 ” 瘦身課程大晉級,專業教練帶你練身體

肌力+反覆訓練+飲食調整 = 蝶舞瘦身舞蹈流

擁有二十多年健身資歷的體育科班教練,利用壺鈴、啞鈴、彈力帶等道具,編列一套全身性肌力訓練系統,一堂課內從上肢到下肢,以及核心肌群都能夠充分鍛練。還可以雕塑身體曲線、增加基礎代謝率,讓妳邁向不用擔心復胖的「易瘦體質」喔!

適合對象:上班、上學忙碌,平常沒時間運動,或是一次想雕塑全身肌肉曲線的女性。

課程時間:週二早上十點、週三晚間八點半、週四晚間七點、週六早上十點

新年許個讓身體變緊實、變美的願望吧~

蝶舞舞蹈中心(042314-1670 台中市西區太原路一段40


更多瘦身資訊:http://blog.xuite.net/bdstw/twblog1/292661142


2014/12/22 上午 04:42:00
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